Hızlı bir yaşamın içerisindeyken dönüşmek ve gelişmek sadece adaptasyonla bağlantılı olarak gerçekleşiyor. Bir yeniliğe, ortama, duruma mecbur kaldığımız için adapte oluyoruz ve sonucunda da başka versiyonumuza dönüşmüş oluyoruz. Bu gelişim haline yeni teknolojilere, modaya, sosyal çevrenin kültürleştirmeye çalıştığı yeni nesil fikirlere bir anda kendimizi adapte olmuş olarak görmemiz örnek verilebilir. Buna benzer durumlara çok da bilinçli dönüşüm söyleyemeyiz.
Peki ya bilinçli dönüşüm nedir?
Bilinçli dönüşüm öncelikle kendimizde ve bunun yansıması olarak da yaşamımızda, bizleri rahatsız eden, sağlıksız hale getiren, içsel gücümüzü tüketen, yaşam anlamımızı giderek solduran durumları dönüştürme eğilimidir. Bu şekilde bir dönüşüm yoluna baş koyduğumuz zaman zorlanmaya başlıyoruz. Bilinçsiz dönüşüm kadar kendiliğinden ve kolay da olmuyor. Neden diye sorarsak? Çünkü insanın psişik yapısı bilinçli ve akılcı dönüşüme direnç sergileyen bazı yapılara sahiptir (Bu yapılardan ilerleyen yazı ve videolarda daha detaylı bahsedeceğim).
Bilinçli dönüşüm için ihtiyacımız başlangıç olarak doğru, yani binyılların ve milyonların tecrübesinden geçmiş bilgidir. Doğru bilgi cehaletin ilacıdır. Cehalet ise başlı başına bilinçlilik halinin düşmanıdır. O yüzden de her ne kadar acı ve zorlayıcı olsa da kişi dönüşme yolculuğunda önce sağlam kaynak ve rehber arayışında olmalıdır.
Ama bilgi tek başına kişiyi dönüştürmeye gücü yeter mi? Elbette ki hayır. Bilginin beceriye dönüşmediği ve süreklilik kazanmadığı şekli kişiyi sadece iyi bir konuşmacı ve yorumcu yapabilir. Ötesine geçirip de dönüştürme yeteneğini geliştiremez.
Dönüşümün günümüzde bu kadar zor olmasının en esas nedeni de aslında tam olarak becerinin gelişmemesidir. Beceri sürekli ve düzenli yapılan pratikler aracılığıyla gelişebilir. Bu ise gelişmiş dikkat, odaklanma, irade ve sabır gerektiren bir mekanizma. Hızın etkisi altında gereğinden fazla olduğumuz için ise bu mekanizmayı çalıştırmak, zinde tutmak günümüz insanına zor geliyor.
“Bu durumla nasıl baş edebiliriz peki?” diye soracak olanlara ise, ilerleyen zamanlarda pratik, pratiğin gücü, yapılma mekanizması ve dönüşüme götüren diğer yolları aktaracağım yeni projelerle sizlerle olacağım demek istiyorum. Şimdilik ise youtube kanalımdan konuyla bağlantılı videoları izlemek bir ısınma çalışması olabilir sizler için…
Keyifli okumalar ve izlemeler…
Sevgiyle,
Pervin AHMEDOVA
#pervinahmedova #kadincalismalari #perinatalpsikoloji #kadın #kadıntürkiye #toplumsalcinsiyet #varoluşunaynasindakadin #kadinpratikleri #doktoraöğrencisi #kadınıgüçlendirmeprogramı #kadınınözüneyolculuğu #kadınkadınındostudur #ayurveda #tantra #taoism #ayurvedikpsikoterapi #dogalcinsellik #kadınveeğitim #kadıngelişimi #kadingelisimi #blogyazısı #blog #dönüşüm #değişim #gelişim #pratikler
